【教學質量提升月】體育系開展《瑜伽》教學公開課
4月13日上午，體育系在食堂三樓教室開展《瑜伽》教學公開課。本次公開課由體育系溫桂靈老師主講，體育系教師代表參與聽課。
溫桂靈老師在本次瑜伽課的教學內容為：八體投地式、眼鏡蛇式、頂峰式等動作的教學。同學們在溫桂靈老師溫柔的引導聲和舒緩的音樂聲中緩慢放松緊張的身軀，并跟隨著老師的引導進行瑜伽訓練，在動與靜的結合中，體驗瑜伽運動帶來的樂趣。
課后學生表示通過本次瑜伽課，讓呼吸變得更加平靜，心態回歸平和以及靜謐，身體機能得到了強化，將在日常生活中循序漸進強化訓練，達到瘦身塑型、提升個人氣質的作用。聽課教師們還就如何進一步上好公共體育瑜伽課進行了充分交流探討。
本次教學公開課為體育系青年教師提供了一個實踐教學理念、展示自我的機會，有利于體育系教師在不斷探索、不斷反思的良好氛圍提升教學質量，促進青年教師的專業化成長。
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