成人第一页,国产成本人三级在线观看网站,性做久久久久免费看,午夜三级成人三级,精品国产成人高清在线,国产一进一出视频网站,在线国产网站

　　4月15日，體育系在羽毛球場順利開展《羽毛球訓(xùn)練Ⅱ》公開課。本次課程由體育系專任教師李鳳梅主講，圍繞“高遠(yuǎn)球+挑球直線綜合球路”展開教學(xué)。體育系主任鄧朝及教師代表參與聽課與評課。??

　　課程采用“分解—串聯(lián)—實(shí)戰(zhàn)”三步教學(xué)法。李鳳梅老師通過慢跑熱身、專項(xiàng)拉伸及標(biāo)準(zhǔn)化動作示范，系統(tǒng)講解高遠(yuǎn)球與挑球直線的技術(shù)銜接，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“蹬轉(zhuǎn)發(fā)力”“擊球落點(diǎn)預(yù)判”“快速回位”等核心要點(diǎn)。實(shí)踐環(huán)節(jié)中，學(xué)生分組進(jìn)行多球定點(diǎn)練習(xí)、移動串聯(lián)訓(xùn)練及分組對抗賽，李老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，針對性糾正步法錯位、手腕發(fā)力不均等問題，并增設(shè)“四角摸球步法”體能訓(xùn)練模塊，有效提升學(xué)生全場移動協(xié)調(diào)性與反應(yīng)速度。??

　　李老師在教學(xué)過程中巧妙融入思政元素，通過小組協(xié)作、規(guī)則強(qiáng)化與競技禮儀教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)意識與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。課后評課環(huán)節(jié)，體育系主任鄧朝高度評價課程設(shè)計(jì)認(rèn)為李老師在教學(xué)中做到了技術(shù)戰(zhàn)術(shù)深度融合，“學(xué)—練—賽”一體化模式有助于提升學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力，達(dá)到了較好的教學(xué)效果。參與學(xué)生表示，動態(tài)訓(xùn)練讓技術(shù)更貼近真實(shí)比賽，體能環(huán)節(jié)增強(qiáng)了耐力和意志力，課程教學(xué)內(nèi)容科學(xué)有效，收獲頗豐。??

　　此次公開課是體育系開展“教學(xué)質(zhì)量提升月”系列活動的重要組成部分，為教師搭建了教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流與創(chuàng)新實(shí)踐的平臺。

??